***「ぶつぶつ」って１０回言ってごらん
「つぶ」になるから***
リハビリの先生と話をしていて
こうなるのも、ああなるのも
腹筋を鍛えないとダメらしいことが再びわかった。
前から言われててわかってたはずなのに
「だって かったるいしー」って甘やかしすぎてた。
ただ息してるだけじゃひょろひょろになっちゃうんだ。
そう思いながらも
また同じことをしてしまうそうな自分が
この先にいるようで情けない～。（苦笑
こうなるのも、ああなるのも
腹筋を鍛えないとダメらしいことが再びわかった。
前から言われててわかってたはずなのに
「だって かったるいしー」って甘やかしすぎてた。
ただ息してるだけじゃひょろひょろになっちゃうんだ。
そう思いながらも
また同じことをしてしまうそうな自分が
この先にいるようで情けない～。（苦笑
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