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***「ぶつぶつ」って10回言ってごらん 「つぶ」になるから***
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リハビリの先生と話をしていて
こうなるのも、ああなるのも
腹筋を鍛えないとダメらしいことが再びわかった。
前から言われててわかってたはずなのに
「だって かったるいしー」って甘やかしすぎてた。
ただ息してるだけじゃひょろひょろになっちゃうんだ。
そう思いながらも
また同じことをしてしまうそうな自分が
この先にいるようで情けない~。(苦笑
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