美味しいリハビリ１。

今日は
OTでアップルパイの下ごしらえをした。

りんご２この皮をむいて
ちちゃく切って
お砂糖で煮詰めるところまで出来た。
たったこれだけのことをするだけで
一時間はあっという間に終わってしまう。

包丁持つのも久しぶりだった。
今のわたしにはちょいとしんどかったけど
楽しかった。

あまーく煮詰めたりんごは
冷凍して
来週アップルパイに
仕上げる予定。

プラリア。

今日は
箱根病院受信日とパルスの日。

メモ。。。
整形外科
「プラリア」骨粗しょう症治療剤。
６ヵ月に一回の皮下注射をすることになり
ボナロンは中止となり
週一のボナロンストレスは減りました。

そうそう
肋骨が痛い事を言ったら
ステロイド性圧迫骨折みたいなことを言われた。
レントゲンは被曝するから
しなくて良いよ。だって。。。笑
気持ちが明るくなった。

しばらくは痛いのとおつきあいしないとね。

青空。

痛いよぅ。

巨大コルセットが取れたのは嬉しいけど
それによって守もまれてた筋肉を
自分で支えなくてはならなくなった為
脇腹ちょい下の左右の筋肉が
いちいち痛い。
動かすたびに痛すぎて
筋トレどころじゃないって感じ。

今日は特に痛い。
この痛いのが
和らいでくるのか心配になってしまう程に痛いよ。

弱音を吐かないとやっていけない感じ。。。

ちょい泣き。。。

おやすみなさい。

すやすやロビ君。

ちなみにこれは
数日前
昼間に撮った
写真ですが、、、。

寝顔には癒し効果が
あるんじゃないかと
思います。

優しい気持ちで
眠れそうです。